2024年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 19日:
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548 kcal
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脂質: 24.42g | たんぱく質: 33.79g | 炭水化物: 46.54g.
昼食: Estrogonofe de Carne, Ovo Cozido, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Polenta (Cozido). もっと...
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体重に変化ありません
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