2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.0 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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882 kcal
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脂質: 53.16g | たんぱく質: 51.08g | 炭水化物: 56.95g.
朝食: Alani Nu Tropsicle Energy, Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Energy Bites, Peanut Butter Energy Bites, Armour Premium Hickory Smoked Bacon, PBfit Peanut Butter Powder . 昼食: HEB Cantaloupe Chunks, Salami, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Peanut Butter Energy Bites. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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 コメント
2024年 03月 20日 投稿者: ObeseToBeast123
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Thanks OTB! Not drinking definetly makes a difference 🙌💪
2024年 03月 20日 投稿者: Maggs7
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2024年 03月 20日 投稿者: RobHendershot
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2024年 03月 20日 投稿者: -MorticiaAddams
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Awesomeness! I feel ya! I did dry Jan. and ended up in the hospital sick w/something random. So, I fell off the wagon again after my recovery. Starting another month long journey today!
2024年 03月 20日 投稿者: BadJujugurl
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Thank you guys! And BadJujugurl that's awesome ! I'm cheering for ya 👏
2024年 03月 20日 投稿者: Maggs7
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