2015年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 6日:
|
2763 kcal
|
脂質: 81.33g | たんぱく質: 130.53g | 炭水化物: 385.54g.
朝食: Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. 昼食: Dost Yarım Yağlı Süt, Kuru Erik, Kuru Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Et Döner, Karışık Sebzeler (Dondurulmuş), Bulgur Pilavı. 軽食/その他: Domatesler, Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. もっと...
|
|