2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
|
1716 kcal
|
脂質: 65.17g | たんぱく質: 119.78g | 炭水化物: 144.70g.
朝食: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Cofix Чизкейк Шоколадный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. 昼食: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Увелка Каша Ячневая, Фабрика Домашних Солений Салат из Овощей Чафан по-Корейски, Котлетарь Немясо Котлеты со Вкусом Говядины. 夕食: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Protein Rex Crispy Банановый Трайфл. 軽食/その他: Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|