2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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1104 kcal
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脂質: 41.04g | たんぱく質: 63.69g | 炭水化物: 125.89g.
朝食: Baff Pop Corn Caramel. 昼食: Huile d'Olive, Roquette (Rocket), Vinaigre, Moutarde, Auchan Cerneaux de Noix, Pecorino, Lidl Poivrons Grillés, Carottes, Navets, Ail, U Tomates Entières Pelées au Jus, Courges d'Hiver Spaghetti. 夕食: Fontaine Santé Hummus Traditionnel, Céleri, Flan Pâtissier, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Haricots Verts, Pommes de Terre Sautées, Carrefour Rôti de Bœuf. もっと...
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週に13.3 kg減量中
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