2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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1255 kcal
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脂質: 44.24g | たんぱく質: 79.96g | 炭水化物: 123.41g.
朝食: GutBio Linsenwaffeln Meersalz, DM Bio Tomatensauce Arrabiata. 昼食: Hühnchen, Brokkoli, Couscous. 軽食/その他: KitKat KitKat. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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