2015年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 6日:
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2044 kcal
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脂質: 84.88g | たんぱく質: 115.44g | 炭水化物: 210.21g.
朝食: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma, Pullman Pão de Forma, Manteiga (com Sal). 昼食: Optimum Nutrition Whey Protein, Limão, Peixe Empanado Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Danone Danio Morango, Danone Danoninho, Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Leite com Chocolate (Integral), Cachorro Quente, Espetinho de Carne. もっと...
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2601 kcal
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運動:
読む - 5 時間, ウォーキング - 1 時間, ボディービル - 1 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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