2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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1493 kcal
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脂質: 68.73g | たんぱく質: 70.66g | 炭水化物: 160.78g.
朝食: Full Cream Fresh Milk, White Sugar (Granulated or Lump), Unsalted Butter, French Rolls, Egg (Whole), Jam (All Flavors). 夕食: Ina Paarman's Creamy Curry Sauce , Hawaiian Stir Fry, Dry Macaroni, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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