2024年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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577 kcal
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脂質: 44.83g | たんぱく質: 28.48g | 炭水化物: 12.15g.
朝食: Метро Авокадо, Волоські горіхи, Briette Камамбер, Квочка Яйцо, Своя Линия Томати Черрі, АТБ Грейпфрут. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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