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how disappointing!
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72.6 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 6日:
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1223 kcal
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脂質: 34.65g | たんぱく質: 47.37g | 炭水化物: 197.42g.
昼食: Watermelon, Leeks, Snowpeas (Pea Pod), Cooked Lentils, Curry Powder, Liberty Organic Plain Yogourt, Brown Rice, Butter. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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 コメント
I was thinking about you, how you are doing. Well you know what works, counting calories and being aware of how much you eat ;-)
2015年 06月 6日 投稿者: snezica
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you're right! This week I was eating desserts, and although I didn't have that much, I think the calorie count was excessive. But, yes, being aware of how much I eat no matter if it's healthy or not. And, being aware of the calorie count of what I eat, no matter the portion. Your comment is right on target.
2015年 06月 6日 投稿者: NowIunderstand
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