2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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1527 kcal
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脂質: 36.97g | たんぱく質: 39.14g | 炭水化物: 277.67g.
朝食: Магнит Банан, Мандарины. 昼食: Мандарины, Магнит Банан, Хлебник Латте на Кокосовом Молоке, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. 夕食: Щедрые Хлебцы Фитнес, Рагу овощное, Каша Пшенная, Витаминка. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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