2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 50.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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1824 kcal
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脂質: 48.86g | たんぱく質: 141.20g | 炭水化物: 202.42g.
昼食: Livsmedelsverket Tomat, Uncle Bens Basmati, Kronfågel Kycklingfilé, Zeta Svarta Bönor, Zeta Olivolja, Green Giant Majs. 夕食: Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), ICA Nötfärs 5%, Banana. 軽食/その他: Coop Vetelängd, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Polarbröd Pärlan Vete, ICA Leverpastej Mellan. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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