2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 49.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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1057 kcal
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脂質: 37.87g | たんぱく質: 75.67g | 炭水化物: 106.88g.
朝食: Foodfest Сыр Греческий, Пятерочка Банан, Сладкая Жизнь Молоко, Нескафе Кофе, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Ермолино Сырники с Изюмом. 夕食: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Красный Лук, Коломенское Хлеб Ароматный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сладкая Жизнь Молоко, Ухтышки Растворимое Какао, Сахалин Рыба Филе Минтая без Кожи Мороженое Порционное , Яйцо, Рагу овощное с грибами. もっと...
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週に11.9 kg増量中
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