2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.8 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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1656 kcal
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脂質: 56.27g | たんぱく質: 74.80g | 炭水化物: 200.90g.
昼食: Marque Repère Banane, Picard Petits Pois Doux , Picard Poulet Basquaise, Picard Légumes à la Basquaise, Picard Duo de Poivrons Rouges et Jaunes Bio . 夕食: Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Carrefour Bio Saumon Fumé, Parmesan (Râpé), Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Carrefour Bio Tagliatelles Fraîches , Picard Potage Brighton. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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