2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
|
960 kcal
|
脂質: 44.72g | たんぱく質: 40.60g | 炭水化物: 98.78g.
朝食: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Магнит Банан, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Буше Сыр Страчателла, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Alpro Almond Barista. 昼食: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|