2024年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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1132 kcal
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脂質: 83.33g | たんぱく質: 67.27g | 炭水化物: 26.53g.
昼食: Snaq Fabriq Coco Tropic, Город Сад Кето Хлеб, Кабачки Жареные, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Global Village Оливки с Лимоном, Global Village Салат Айсберг, Evolution Food Бронекофе. 夕食: Город Сад Кето Хлеб, Кофе (Растворимый), Салат Айсберг, Орехи Макадамии, Котлеты из Говядины, Королева Рыбка Иваси Холодного Копчения. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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