2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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280 kcal
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脂質: 14.87g | たんぱく質: 16.15g | 炭水化物: 20.19g.
朝食: Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Delikatess REWE Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Steinecke Das Kernige, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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