2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 39.4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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921 kcal
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脂質: 28.66g | たんぱく質: 115.91g | 炭水化物: 55.26g.
朝食: Gutes Land Handkäse, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Kohlrabi, Rote Paprika, Lidl Mozzarella Light, Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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