2024年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 19日:
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1293 kcal
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脂質: 30.01g | たんぱく質: 112.25g | 炭水化物: 130.68g.
朝食: Филе Индейки. 昼食: Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Рис Длиннозерный. 夕食: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Оливковое Масло. 軽食/その他: Protein Rex Протеиновый Батончик Банан. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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_777mrs.putilina777_の体重の記録
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