2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.2 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
|
1354 kcal
|
脂質: 91.90g | たんぱく質: 96.60g | 炭水化物: 33.72g.
朝食: Огородников Горчичное Масло, Вареное Яйцо, Яйцо, Ермолино Сосиски «Ермолинские» со Сливочным Вкусом. 昼食: Окей Перец Желтый, Помидор Сливка, Салат Айсберг, Cremeitali Творожный Сыр, Сметана 20%, Level Kitchen Ежики в Томатном Соусе. 夕食: Слобода Кетчуп Томатный, Кофе, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Любимый Сад Томатный Сок, Чай с Лимоном, Дымов Кабаноси Классические , Мирослава Сыр Леди М с Фундуком , Костромской Мясокомбинат Чипсы Мясные из Свинины. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|