2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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1272 kcal
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脂質: 84.79g | たんぱく質: 56.71g | 炭水化物: 71.33g.
朝食: Рижский Хлеб Кекс Яблочный с Корицей, Orecchio Oro Сыр Мягкий с Белой Плесенью Бри, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вареное Яйцо. 昼食: Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Dia Dar Отруби Ржаные , Лента Хлеб Дарницкий, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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