2024年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
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1161 kcal
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脂質: 45.42g | たんぱく質: 37.61g | 炭水化物: 138.38g.
朝食: Каша Пшенная на Молоке, Сыр, Холодный Кофе со Сливками. 昼食: Elementaree Тыквенный Суп-Пюре, SPAR Салат из Редьки с Морковью. 夕食: Яндекс Лавка Креветки в Тайском Стиле, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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