2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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301 kcal
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脂質: 20.71g | たんぱく質: 11.15g | 炭水化物: 18.76g.
朝食: Castello Сыр с Белой Плесенью, Ашан Мини Багет Гречневый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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