2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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1107 kcal
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脂質: 40.27g | たんぱく質: 15.01g | 炭水化物: 173.92g.
朝食: Дарница Хлеб , Махеевъ Майонез Салатный, Пятерочка Сахар, Роллтон Горячая Порция с Курицей. 昼食: Drive Энергетик Berry Kick, Балтика Энергетик Flash, Агуша Сок Яблоко-Шиповник, Пекарня Вольчека Сосиска в Тесте. 軽食/その他: Мария Печенье. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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