|
Урааааа! Пошел вниз💃🏻💃🏻💃🏻
|
59.8 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
|
1397 kcal
|
脂質: 51.26g | たんぱく質: 86.70g | 炭水化物: 147.73g.
朝食: Бежин Луг Молоко 3,2%, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Fish House Форель Солёная. 昼食: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Рис Отварной. 夕食: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Podravka Тунец в Собственном Соку, Огурец. 軽食/その他: Мандарины, Банан, Светаево Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Бежин Луг Творог 5%, Яйцо, Бежин Луг Молоко 3,2%, Светаево Сыр Голландский. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|