2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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1033 kcal
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脂質: 37.17g | たんぱく質: 41.79g | 炭水化物: 130.83g.
朝食: Boiled Egg, Toasted White Bread . 昼食: Grilled Cheese Sandwich. 夕食: Woolworths Seafood Salad. 軽食/その他: Bananas , Woolworths Long Life Skim Milk, Coles Apple & Cinnamon Hot Cross Buns. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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