2024年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
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1332 kcal
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脂質: 41.82g | たんぱく質: 101.43g | 炭水化物: 144.93g.
朝食: Koffie, Leerdammer Lightlife, Nutella Choco, Volkoren Brood. 昼食: Protein Oats Anastasia.Vasileva. 夕食: Devos Lemmens Mayonnaise, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Sperziebonen, Kalfslapje, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Aardbeien, Peren, Banaan, Vitalinea Plus Natuur. もっと...
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週に2.7 kg増量中
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