2024年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 19日:
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368 kcal
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脂質: 16.86g | たんぱく質: 43.81g | 炭水化物: 14.26g.
朝食: Tomates, Azeitonas Pretas, Omelete. 昼食: Brócolis Cozido, Arroz de Couve Flor, Leve Moqueca. もっと...
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体重に変化ありません
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