2024年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
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1058 kcal
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脂質: 49.84g | たんぱく質: 47.22g | 炭水化物: 103.95g.
朝食前: GNC Women's Ultra Mega Active Vitapak. 朝食: Cafe Bustelo Cafe Con Chocolate K-Cups. 昼食: Rice with Beans, Quesadilla with Meat and Cheese. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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