2024年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
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1236 kcal
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脂質: 27.24g | たんぱく質: 66.36g | 炭水化物: 187.14g.
朝食: Adria Bolacha Água e Sal. 昼食: Aviação Doce de Leite Pastoso, Suco de Abacaxi, Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Manga Palmer, Mexerica. もっと...
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体重に変化ありません
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