19/3 80,7 82 24
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80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 19日:
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2222 kcal
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脂質: 72.69g | たんぱく質: 115.22g | 炭水化物: 285.66g.
朝食: Banana. 昼食: Manzana, Repollo, Porotos Negros, Milanesa de Carne al Horno. 夕食: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Carrefour Dulce de Zapallo, Queso Cheddar, Panceta. 軽食/その他: Banana, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Arcor Dulce de Batata, Cremac Queso Cremoso, Yogurísimo Yogurt Bebible. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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