2024年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 19日:
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1240 kcal
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脂質: 43.95g | たんぱく質: 79.24g | 炭水化物: 128.28g.
昼食: Mostaza, McDonald's Ketchup Bolsita, Hacendado Hamburguesa de Ternera con Bacon y Queso . 夕食: Hacendado Cocktail Mezcladitos , Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Aldi Tomate en Dados con Queso Feta, Hacendado Pepinillos Agridulces, Hacendado Regañas, Gallina Blanca Sopa de Pollo con Fideos Finos, Huevo Duro, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceitunas Verdes Rellenas, Verdifresh Canónigos. 軽食/その他: Hacendado Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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