2024年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 19日:
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1601 kcal
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脂質: 71.38g | たんぱく質: 80.78g | 炭水化物: 141.67g.
昼食: Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Butter , Cuties Mandarin Orange, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Scrambled Egg . 夕食: Safeway Cheesecake, Cuisine Solutions Turkey Roulade, Wildbrine Fermented Red Beet & Cabbage Sauerkraut Salad, Libby's Sliced Beets. 軽食/その他: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Oatmeal Cookies (with Raisins) , Beer, No Name Tomato Sauce, Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Girl Scout Cookies Thin Mints, Great Value Mixed Nuts. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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