2015年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 6日:
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1542 kcal
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脂質: 57.89g | たんぱく質: 187.94g | 炭水化物: 57.72g.
朝食: Dial Export Льняное Масло, Rainbow Ruislese Näkkileipä, Геркулес Овсяные Хлопья, Роскар Яйцо . 昼食: Запеченный или Жареный Лосось, Салат из Молодой Капусты с Огурцом и Сладким Перцем, Орехи Кешью. 夕食: Салат из Молодой Капусты с Огурцом и Сладким Перцем, Куриное Филе. 軽食/その他: Домик в деревне Творог 0,2%, Syntrax Nectar Latte Cappuccino Whey Protein Isolate. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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