|
zıkkım yiyim ben ya
|
96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 19日:
|
1815 kcal
|
脂質: 106.71g | たんぱく質: 68.86g | 炭水化物: 152.45g.
夕食: Sezar Salata, Hurma, Uludağ Frutti Yeşil Limon, Mantarlı Tavuk Sote, Patates Püresi, Etli ve Pirinçli Sarma, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. 軽食/その他: Kadayıf. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|