2024年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 19日:
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2445 kcal
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脂質: 110.74g | たんぱく質: 83.99g | 炭水化物: 277.51g.
昼食: Аджика, Говядина Отварная, Рис Отварной. 夕食: Сливочное Масло, Майонез, Яйцо, Макароны Отварные, Аджика. 軽食/その他: Яркая Цена Курабье Восточное. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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