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madanjen
日記
2015年 06月 5日
madanjenの日記, 2015年 06月 5日
madanjenさんの自己紹介
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I said I wanted to make this a perfect week and would weigh in on Friday. It was a perfect week Monday through Thursday as I mentioned at the start of the week. I ate healthy and did my exercise. So I believe I lost 1.4 pounds, which is great.
The reason it was only until Thursday with a Friday morning weigh in is that Friday is my birthday. I won't be watching what I eat or worrying about exercise until Sunday since several people are celebrating with me.
Hope your week was great.
93.3 kg
これまでの減量分:
28.7 kg
.
残り:
18.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
週に1.1 kg減量中
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コメント
Happy Birthday!
2015年 06月 5日 投稿者:
RoseFlorida
Have a happy birthday!
2015年 06月 5日 投稿者:
skwhite
Happy Birthday Buddy! :)
2015年 06月 5日 投稿者:
Karriann777
Have a wonderful birthday!
2015年 06月 6日 投稿者:
nicholaix
Happy Birthday!!
2015年 06月 6日 投稿者:
Sugar Waffle
happy birthday!
2015年 06月 6日 投稿者:
wholefoodnut
Enjoy your birthday!
2015年 06月 6日 投稿者:
jmb3450
Happy birthday :-)
2015年 06月 6日 投稿者:
snezica
Have a wonderful birthday! Congratulations on your "perfect week". :)
2015年 06月 6日 投稿者:
izzypup68
Thank you guys and girls. Recovery day...Oh noooo! Lol. Hoping the Monday weigh in won't be so bad. :)
2015年 06月 6日 投稿者:
madanjen
Happy Birthday!
2015年 06月 6日 投稿者:
dialla3201
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