2024年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 19日:
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485 kcal
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脂質: 27.90g | たんぱく質: 53.76g | 炭水化物: 2.57g.
昼食: Омлет. 夕食: Бразильские Орехи, Ферма Сулугуни, Куриное Филе. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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