|
Tijd van de maand, nu mijn spiraaltje er weer uit is zal het even wennen zijn. Ik bloed gewoon leeg. Jech...Gisteren naar de maatschappelijk werker geweest en vandaag staat een afspraak bij de radiologie voor de bestralingen. Je leeft echt van afspraak naar afspraak. Het is gewoon kut. Een ander woord heb ik er niet voor. Nou ja, in ieder geval weer een kilo lichter. Hoop ik dan maar.
|
101 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 19日:
|
1616 kcal
|
脂質: 61.91g | たんぱく質: 78.27g | 炭水化物: 178.48g.
朝食: Suiker, AH Gepofte Spelt, Milsani Houdbare Halfvolle Melk. 夕食: AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Ben & Jerry's Chocolate Cookie Dough, Kipsaté, Foe Yong Hai, AH Babi Pangang met Bami. 軽食/その他: Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Water, Koffie met Melk, Doritos Nacho Cheese, Frischa Roomkaas, Doritos Dippas Naturel, Gekookt Ei. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|