2024年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 19日:
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274 kcal
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脂質: 12.18g | たんぱく質: 28.12g | 炭水化物: 12.27g.
朝食: Жареное Яйцо, Jacobs Tassimo Latte Macchiato, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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