2024年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 19日:
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930 kcal
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脂質: 35.19g | たんぱく質: 119.15g | 炭水化物: 28.13g.
朝食: Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Ksenione Рубленные Котлеты 350гр, Рудь Овощи по-Итальянски. 夕食: Зеленый Лук, Дижонская Горчица, President Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Ksenione Рубленные Котлеты 350гр. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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