2024年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.4 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 34.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 19日:
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1922 kcal
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脂質: 114.21g | たんぱく質: 76.40g | 炭水化物: 139.19g.
朝食: Tarama, Brioche Pasquier Biscotte, Bresse Bleu Bresse Bleu. 昼食: Marque Repère Banane, Picard Légumes à la Basquaise, Picard Penne aux Champignons à la Crème, Picard Poulet Basquaise. 夕食: Lindt Chocolat Noir Framboise Intense, Huile d'Olive, Marque Repère Jambon Fumé, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Picard Potage Brighton, Picard Crêpes Jambon Emmental. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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