2024年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 19日:
|
1388 kcal
|
脂質: 96.25g | たんぱく質: 66.97g | 炭水化物: 67.83g.
朝食: Сушеное Манго, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Яйцо. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Сосиски Молочные. 夕食: Сметана , Творог 5%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|