2024年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 19日:
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1706 kcal
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脂質: 84.26g | たんぱく質: 82.05g | 炭水化物: 157.52g.
朝食: Snickers Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Zotman Пицца Ветчина и Грибы. 昼食: Греческий Салат, Вкусно и Точка Сырный Соус , Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Шармель Зефир Апельсиновый . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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