2024年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 19日:
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1302 kcal
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脂質: 67.30g | たんぱく質: 62.91g | 炭水化物: 109.98g.
朝食: Вареное Яйцо, Белая Башня Салат из Фунчезы с Огурцом, Макароны по Флотски. 昼食: Вареное Яйцо, Макароны с Фаршем. 軽食/その他: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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