2024年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
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778 kcal
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脂質: 49.11g | たんぱく質: 22.17g | 炭水化物: 60.67g.
朝食: 서울우유 생크림, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페라떼 그란데, 더벤티 커피콩빵. 夕食: 룩트 허니스틱, 냉동 블루베리, 그릭데이 그릭요거트 라이트. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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