2024年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 19日:
|
2104 kcal
|
脂質: 91.14g | たんぱく質: 63.83g | 炭水化物: 261.05g.
朝食: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Листья Салата, Батон. 昼食: Суп из Свинины, Белая Корова Снежок. 夕食: Компот, EatMeat Купаты Свиные, Макфа Спагетти Отварные, Лебедянь Молоко Ряженка 4%. 軽食/その他: MacChocolate Горячий Шоколад, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Любятово Печенье Воронежская Сластена, KDV Tondi Choco Pie. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|