|
Вес стоически держится на этой цифре
Я стоически не снижаю каллораж
Кто кого победит?!
Я вкурсе того что мой организм пытается меня обмануть, чтоб я сдалась
Но я не сдамся!
Щас пойду гулять- 10 тыщ шагов никто не отменял
А еще начались КД
Это считай неделю еще не будет отвеса🫣😬
|
81.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 19日:
|
1098 kcal
|
脂質: 54.18g | たんぱく質: 83.05g | 炭水化物: 73.16g.
朝食: Курага, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Premier Of Taste Соус Песто, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Global Village Хренодёр «Классический», Домик в деревне Сметана 15%, Борщ. 夕食: Банановый коктейль. もっと...
|
体重に変化ありません
|