2024年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 19日:
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562 kcal
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脂質: 25.88g | たんぱく質: 30.75g | 炭水化物: 54.47g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%. 昼食: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. 軽食/その他: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Яблоко Зеленое. もっと...
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体重に変化ありません
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mariya_vasilevalvovaの体重の記録
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