2024年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 19日:
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535 kcal
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脂質: 6.06g | たんぱく質: 45.96g | 炭水化物: 77.11g.
朝食: Honig, Gut & Günstig Skyr Natur. 昼食: Möhren. 夕食: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Roggenbrot. 軽食/その他: Capri-Sonne Multivitamin. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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